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Was hilft wirklich?

Mein Anliegen ist es durch meine Angebote Menschen dadurch zu helfen, dass sie eine ganzheitliche Sicht
auf sich und die Welt entwickeln und Achtsamkeit praktizieren und selbst als Vorbild zu agieren.

Konzentrieren wir uns nur auf das was nicht stimmt, was das Problem darstellt, vergessen wir die Frage nach dem was in Ordnung ist.

Wir Menschen haben alle die Fähigkeit uns damit zu verbinden was in diesem Moment heilsam und gut ist.

Leben wir achtsam, sind wir in Verbindung mit Leiden und zugleich in Verbindung mit Nichtleiden, mit dem was sich angenehm anfühlt. Wir können nicht in die Vergangenheit zurück kehren und regeln was damals falsch lief. Der einzige Augenblick den wir haben ist der jetzige. Die Vergangenheit und die Zukunft zeigen sich im gegenwärtigen Augenblick und können so bearbeitet werden.

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